detarsvartattmabra

Det var en kall & mörk kväll några dagar efter att jag & min pojkvän hade gjort slut. jag var hemma själv, låg i sängen & tårarna rann oavbrytet. Då insåg jag att jag ville inte leva mer, jag hetsade upp mig grät som bara den slog mig själv & hade ångest. Jag tog fram papper & penna och började skriva avskedsbrev till mina nära & kära, ett personligt brev till var & en. Jag la ut dom på altanen. Tog min väska la i en flaska vodka & massor av tabletter. Jag stängde av min mobil sen gav mig ut i natten. Gick , gick & gick satte mig på en bänk vid en skog & grät. Mamma & pappa ringde hela tiden , jag började få dåligt samvete för dom skrev sms att dom var så oroliga. Till slut svarade jag & mamma ville köra in mig till psyket vilket jag såklart vägrade! Så jag lovade henne att gå hem igen & lägga mig & sova. Jag gick då hem & rev alla brev i bitar, la mig sedan & grät till sömns. Dagen efter kändes allt lite bättre.

Ett tips: när vi känner att allt är väderlöst, att vi ger upp & inte vill leva mer. Ta på en varma kläder, bra musik i öronen & ger er ut på en promenad ensam & låt tankarna snurra. Efter ett tag känner ni att lugnet börjar komma &  att ni lugnat ner er & sedan är redo för att gå hem & vara en själva igen :)